SSI Freediver

Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und Techniken des Freitauchens oder Freediving. Zusätzlich vertieft oder erweitert er die Grundkenntnisse und Fertigkeiten aus dem SSI Basic oder Pool Kurs oder baut auf anderweitig erworbene Vorkenntnisse auf.

Kursinhalte

  • 4 Theorie-Module, bei denen die physikalischen und physiologischen Grundlagen des Freitauchens vermittelt werden: u.a. spezifische Atemtechniken, Sicherung & Rettung, wie man eine Ohnmacht verhindert.
  • 1 Statik-Sessions, in denen Du Atemtechniken lernen, üben und spielerisch deine Statikzeit verbessern wirst.
  • 1 Dynamik-Session, in der wir das horizontale Schwimmen unter Wasser üben und lernen, den Wasserwiderstand zu verringern und uns effizienter zu bewegen.
  • 2 Tauch-Sessions, in denen wir uns mit dem Druckausgleich, verschiedenen Trainingstechniken für Free Immersion und Constant Weight und mit weiteren Sicherungs- und Rettungstechniken beschäftigen.

Voraussetzungen

Mindestalter12
VoraussetzungenMuss schwimmen können
TheorielektionenOnline Training
Pool/begrenzte Freiwasser Lektionen2+
Freiwassertauchgänge2+
Tiefenlimit20 Meter für Taucher über 15 Jahre alt
Kursdauer16-20 Stunden

Brevetierungsanforderungen

  • Statik Session ohne Mindestanforderung
  • 30m Dynamisch Streckentauchen mit Flossen
  • 15 Meter Tauchen nur mit den Armen
  • Maske entfernen Pool
  • Rettung bei Dynamic Blackout (DYN BO) mit Gewichten
  • Rettung bei Loss of Motor Control (LMC) an der Oberfläche
  • Constant weight Tauchgang (CWT) auf mindestens (10) Meter Tiefe
  • Rettung bei Flachwasser Blackout (FBO) aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Aufstieg nur mit den Armen aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Aufstieg ohne Maske aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Theoretische Prüfung

Dauer

2 Tage

Benötigte Ausrüstung

  • Badesachen
  • Maske & Schnorchel sind inbegriffen
  • Open-Cell Neoprenanzug kann für 45 CHF gemietet werden.
  • Flossen sind inbegriffen
  • Bleigurt & Blei sind inbegriffen
  • Neoprensocken für die Flossen können am Kurstag zum Spezialpreis von Fr. 35.- gekauft werden.
  • Neoprenhandschuhe können am Kurstag zum Spezialpreis von Fr. 35.- gekauft werden.

Kursdaten und Anmeldung5

Falls dir keines der Daten zusagt oder aktuell kein Kursdatum publiziert ist, kontaktiere uns bitte.

Anfrage Kursdaten