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René Trost – Gründer Freediving Ostschweiz

René Trost

Mit dem Tauchsport habe ich 1990 begonnen und meinen Gerätetaucherschein bei SUSV (Schweizerischer Unterwasser Sport Verein) gemacht.

Fasziniert hat mich aber schon lange das Gefühl schwerelos ohne Gerätschaften zu tauchen. Leider fand ich aber keine entsprechenden Kurse oder Workshops. Somit blieb ich vorerst beim Gerätetauchen und habe mich bei PADI zum Assistent Instructor ausgebildet.

Nach etlichen Schnorchel-Einheiten dachte ich mir, das muss doch länger und tiefer gehen! Also haben ich mich in den Sommerferien 2008 in Ägypten bei einem Aida – Freitauch Kurs angemeldet und dabei meine grosse Leidenschaft endgültig entdeckt!

Das Freitauchen hat mich so sehr gepackt, dass ich auch anderen die Möglichkeit geben wollte, das Freitauchen zu erlernen. Daher habe ich mich 2012  zum AIDA Instructor ausbilden lassen. Seit November 2012 bin ich auch der erste zertifizierte SSI Freediving Instructor  Level 1 & 2 der Schweiz. 2013 wurde ich Dive Leader of the Year. 2014 Habe ich meinen SSI  Freediving Instructor Trainer gemacht und bin derzeit der einzige in der Schweiz der SSI  Freediving Instruktoren ausbilden darf.  

Halt einfach ein wunderschöner Sport der einem fesselt und fasziniert.

Jahrgang:1971
Grösse:176 cm
Gewicht:74 kg
Ausbildungen:2017 Mental Coach / Hypnose Therapeut.
2014 SSI Freediving Instruktor Trainer.
2012 Aida Instruktor.

Wettkampfteam

Roland Rogenmoser

Eigentlich war gar nie vorgesehen, dass ich so viel im Wasser bin. So bis im Alter von 8 Jahren war ich alles andere als eine Wasserratte. Dann aber mutierte ich innerhalb eines halben Jahres vom Nichtschwimmer zum besten Schwimmer meiner Klasse und nahm jede Gelegenheit zum Schnorcheln wahr. Mit 15 Jahren machte ich die ersten Erfahrungen im Gerätetauchen. Danach gab es aber berufsbedingt eine lange Pause, bis ich 1986 den OWD-Kurs machte. Seit 1992 bin ich Geräte-Tauchlehrer mit vielen Tauchgängen, hauptsächlich in heimischen Gewässern.

Schon als Gerätetaucher habe ich viel geschnorchelt und bin bis auf 25m runter. Auch konnte ich die Luft länger anhalten als die meisten meiner Kollegen. Als ich dann im Sommer 2014 einen Freediving-Kurs bei Christian Redl besuchte, war es geschehen: „ich hatte Blut geleckt!“

Seit November 2015 trainiere ich regelmässig mit René Trost von SwissFreediver. Dank der vielen Tipps und dem Training, konnte ich meine Leistungen sukzessive steigern und nahm im Frühjahr 2016 an meinem ersten Wettkampf teil.

Anfangs Mai 2018 bin ich an der Indoor Pool Meisterschaft in Lausanne Schweizer Meister geworden. Seither habe ich mir den Meistertitel nicht mehr nehmen lassen und bin jeweils 2019 und dann, nach der Corona Pause, 2022 und 2023 erneut Schweizermeister im Indoor-Apnoetauchen geworden. Im Winter/Frühling 2023 habe ich bei René die Ausbildung zum Freediver und Advanced Instruktor abgeschlossen.

Im Februar 2024 habe ich mir beim Alpnoe-Cup in Innsbruck den Nationalrekord in der Disziplin DNF (Dynamisches Tauchen ohne Flossen) mit einer Distanz von 153 Metern geholt.

Jahrgang:1963
Grösse:180 cm
Gewicht:80-82 kg
Ausbildungen:Tauchlehrer PADI, MSDT
SSI Freediving Advanced Instruktor
und div. Andere

Romina Niedermann

Als ich 2019 in Australien auf Reisen war, habe ich bei einem Schnorchel Ausflug einen Freediver kennengelernt und bewunderte, wie er so schwerelos durchs Wasser gleitete und wie wunderbar er sich in die Unterwasserwelt integrieren konnte. Ich war begeistert und wollte dies unbedingt auch können.

Aufgrund der Corona-Pandemie verzögerte sich dieses Vorhaben jedoch um einige Jahre. Als ich im November 2021 in Costa Rica in einem Surfcamp war, konnte ich während meinem Aufenthalt einen Freediving Kurs besuchen. Und da ist es passiert, ich hatte eine neue Leidenschaft entdeckt.

Wieder zuhause in der Schweiz angekommen, begann ich eine Trainingsgruppe zu suchen. Gesucht, gefunden und ab April 2022 begann ich im Hallenbad Bütschwil mit Freediving Ostschweiz zu trainieren. Unter dem super Coaching von René Trost habe ich sehr schnell Fortschritte gemacht.

Ich war ziemlich verwundert, als René mich nach nur wenigen Trainingseinheiten fragte, ob ich nicht an den Schweizermeisterschaften im Pool starten möchte. So kam es, dass ich nach gerade mal 8 Trainingseinheiten am Wettkampf teilnahm und es lief super. Ich stellte mit 119 Meter DYNB einen neuen Schweizerrekord auf und erreichte in der Gesamtwertung den 2. Platz und wurde somit Vize-Schweizermeisterin.

Im Februar 2023 nahm ich an einem internationalen Wettkampf in Innsbruck teil. Meine Leistungen in den beiden Disziplinen STA und DNF reichten für den 3. Platz in der Gesamtwertung aus.

Kurze Zeit später folgten im April 2023 die Indoor-Schweizermeisterschaften, bei welchen meine Leistungen über alle drei Disziplinen (STA, DYNB und DNF) zum 1. Platz reichten und ich wurde somit Schweizermeisterin. Ausserdem konnte ich den aktuellen Schweizerrekord in DNF von 109 Meter egalisieren.

5 Monate später, im September 2023, wagte ich mich an meinen ersten Tiefenwettkampf, welcher im Zürichsee stattfand. Dort wurde ich mit -40 Meter CWTB Zweite und mit -26 Meter CNF Dritte. Dies reichte in der Gesamtwertung für den 2. Platz und somit zum Vize-Schweizermeistertitel im Tieftauchen.

Danach nahm ich im April 2024 erneut an den Indoor-Schweizermeisterschaften teil. Aufgrund eines Fehlers im Oberflächenprotokoll war meine Leistung in DYNB leider ungültig. Dafür konnte ich mir, trotz eines unentspannten Tauchgangs in DNF, die Bronzemedaille in dieser Disziplin sichern.

Jahrgang:1998
Grösse:164 cm
Gewicht:60 kg
Ausbildungen:SSI Freediver -Performance Freediver

Dominik Zuppiger

Schon in meiner Jugend hat mich der Reiz des Luftanhaltens nicht losgelassen. Ich habe unter anderem mit der Wim Hof Methode trainiert und habe diverse Atemtechniken für mich ausprobiert. Den Sport des Freitauchens habe ich durch Zufall im Internet entdeckt, aber erst auf meiner Weltreise 2019-2020 beim Schnorcheln bin ich auf die Idee gekommen das auch selbst auszuprobieren.

Nach ersten Onlinesuchen für ein geeignetes Tauchcenter musste ich aber gleich die Reise aufgrund der Corona Pandemie abbrechen.
Nach der ersten Enttäuschung kam dann aber der Gedanke den Sport hier in der Schweiz anzufangen. Mit etwas Glück entdeckte ich die Tauchschule von René. Nach einem kurzen Telefonat mit ihm konnte ich dann schon eine Woche später mein erstes Training besuchen, kurze Zeit darauf folgte dann der Pool Freediver und danach der Freediver im Sommer 2022.

Um mich selbst zu pushen und mir konkrete Ziele zu setzen begleitete ich das Wettkampfteam von SwissFreedivers im Februar 2023 an meinen ersten Wettkampf in Innsbruck.
Im Newcomer Klassement auf dem dritten Platz mit einer Distanz in DNF von 75m und STA von knapp 3:45 Minuten konnte ich zufrieden in die Saison 2023 starten.

Seit dieser tollen Erfahrung freue ich mich jedes Mal auf die nächste Möglichkeit mich bei einem Wettkampf zu beweisen und meine Leistungen stetig zu verbessern

Jahrgang:1991
Grösse:181 cm
Gewicht:85 kg
Ausbildungen:SSI Freediver-Performance Freediver, Monofin Freediver

Trainingsteam

Roland Rogenmoser

Eigentlich war gar nie vorgesehen, dass ich so viel im Wasser bin. So bis im Alter von 8 Jahren war ich alles andere als eine Wasserratte. Dann aber mutierte ich innerhalb eines halben Jahres vom Nichtschwimmer zum besten Schwimmer meiner Klasse und nahm jede Gelegenheit zum Schnorcheln wahr. Mit 15 Jahren machte ich die ersten Erfahrungen im Gerätetauchen. Danach gab es aber berufsbedingt eine lange Pause, bis ich 1986 den OWD-Kurs machte. Seit 1992 bin ich Geräte-Tauchlehrer mit vielen Tauchgängen, hauptsächlich in heimischen Gewässern.

Schon als Gerätetaucher habe ich viel geschnorchelt und bin bis auf 25m runter. Auch konnte ich die Luft länger anhalten als die meisten meiner Kollegen. Als ich dann im Sommer 2014 einen Freediving-Kurs bei Christian Redl besuchte, war es geschehen: „ich hatte Blut geleckt!“

Seit November 2015 trainiere ich regelmässig mit René Trost von SwissFreediver. Dank der vielen Tipps und dem Training, konnte ich meine Leistungen sukzessive steigern und nahm im Frühjahr 2016 an meinem ersten Wettkampf teil.

Anfangs Mai 2018 bin ich an der Indoor Pool Meisterschaft in Lausanne Schweizer Meister geworden. Seither habe ich mir den Meistertitel nicht mehr nehmen lassen und bin jeweils 2019 und dann, nach der Corona Pause, 2022 und 2023 erneut Schweizermeister im Indoor-Apnoetauchen geworden. Im Winter/Frühling 2023 habe ich bei René die Ausbildung zum Freediver und Advanced Instruktor abgeschlossen.

Im Februar 2024 habe ich mir beim Alpnoe-Cup in Innsbruck den Nationalrekord in der Disziplin DNF (Dynamisches Tauchen ohne Flossen) mit einer Distanz von 153 Metern geholt.

Jahrgang:1963
Grösse:180 cm
Gewicht:80-82 kg
Ausbildungen:Tauchlehrer PADI, MSDT
SSI Freediving Advanced Instruktor
und div. Andere

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